Des formations Prévention pour vous maintenir en forme

Depuis 2003, nous avons développé des programmes de formation immersion se déroulant sur plusieurs jours en hôtels-Club.

Accompagnés de professionnels, vous pouvez vous concentrer sur votre développement personnel, sur vos projets et votre santé pour devenir des retraités actifs bien dans votre peau. Nous vous proposons des formations autour de 6 thèmes :

Nutrition, Forme & santé

Apprenez les bases de la nutrition pour allier plaisir et santé

Remise en Mouvement

Retrouvez l’envie de bouger

Retrouver un Sommeil Apaisé

Découvrez des techniques de relaxation

Ressource & Bien-Être

Apprenez à utiliser vos ressources personnelles pour bâtir votre nouveau projet de vie

Optimisme et Epanouissement

Cultivez l’optimisme pour plus de sérénité

Bien Vivre & Être Zen

Luttez naturellement contre le stress et l’anxiété

Allocation Prévention

Une allocation prévention de 350€ est accordée aux membres participants des mutuelles partenaires : Harmonie Mutuelle (pour les adhérents des offres affinitaires secteurs publics), MMJ, MGAS, MCF et AMOSPAN.

À réception du bulletin d’inscription (sur lequel doit figurer votre numéro d’adhérent), Esprit Retraite se charge d’obtenir l’accord de la mutuelle concernée.

Le montant de cette allocation prévention est versé directement à Esprit Retraite et vient donc en déduction du prix total du stage.